Čo je to Anti-aging?

Keď kapela Katapult v roku 1977 zložila a zaspievala pesničku Až

“Až se bude psát rok 2006… pak bude možná pozdě na to chtít se ptát… co děti?

Mají si kde hrát?”

Text a video pesničky nájdete napr. na:
http://www.karaoketexty.cz/texty-pisni/katapult/az-15768

mnohým rok 2006 pripadal ako sci-fi,
také niečo kozmické, vzdialené, neskutočné, … v inom tisícročí…

A niečo neskutočné, vzdialené alebo ako sci-fi
v súčasnosti môže znieť slovíčko Ant-aging.

Čo je to presne Anti-aging?

• Je to skutočné pozastavenie starnutia
  alebo je to iba Business značka?
• Je za tým výnimočný výskum a veda?
• Dá sa starnutie odvrátiť?

Odpoveďou, čo to je anti-aging
môžu byť odpovede na niektoré z týchto otázok,
na ktoré nedostanete jednoznačné odpovede.

Už ste si ich niekedy položili?

1. Prečo niektorí ľudia vyzerajú a cítia sa mladšie
   než je ich aktuálny vek,
   zatiaľ čo iní vyzerajú omnoho staršie
   než je ich reálny vek?

2. Anti-aging – je to krém proti vráskam?

3. Čo mám robiť, aby som žil naplno tak dlho,
   ako to je len možné?

4. Spôsob, akým starnem
   je geneticky predurčený
   a so starnutím nič nezmôžem…?

5. Ako môžem znížiť pravdepodobnosť,
   že dostanem Alzheimerovu chorobu?

Boj o pojem Anti-aging

Anti-aging môže byť ťažkou témou,
pretože v súčasnej dobe sa vedie boj o význam pojmu Anti-Aging.
Na jednej strane veda, výskum a medicína
a na tej druhej sú spoločnosti so svojimi produktami,
ktoré využívajú pojem Anti-aging na zvyšovanie predajov.
Anti-aging má niekoľko úplne rôznych významov,
z ktorých každý je presadzovaný určitou komunitou
a to môže byť pre mnohých veľmi mätúce:

1. Vo vedeckej komunite

   sa výskum anti-aging-u výhradne zameriava
   na spomalenie alebo odvrátenie procesu starnutia.
   Kým budúcnosť môže vyzerať sľubne,
   v súčasnej dobe nie sú k dispozícii žiadne medicínske technológie,
   ktoré by ľuďom spomalili alebo úplne zastavili starnutie,
   t.j. neexistuje žiadna anti-aging pilulka,
   ktorá by vám zaručila nesmrteľnosť.

2. V lekárskej a renomovanej obchodnej komunite,

   anti-aging znamená včasné zistenie, prevenciu
   a liečenie chorôb súvisiacich s vekom.
   To je úplne odlišné od riešenia samotného procesu starnutia.
   V súčasnej dobe máme k dispozícii širokú škálu
   stratégií, platforiem aterapií
   ako napr. obmedzenia príjmu kalórií,
   ktorá znižuje riziko vzniku mnohých civilizačných ochorení,
   či platforma ageLOC od spoločnosti Nu Skin,
   založená na báze génovej expresie.

3. Širšia podnikateľská komunita

   používa značku anti-aging
   ako výhodný spôsob pre zvyšovanie predajov.
   Tieto produkty môžu, ale nemusia spôsobiť,
   že vaša pleť bude vyzerať mladšie a zdravšie resp. či
   vaša duševná a fyzická energia porastie.
   Účinok nemusí vždy dosahovať sľubované výsledky.

Definícia pojmu Anti-aging

Zámerom vedy Anti-aging nie je totiž predlžovať život “do nekonečna”,
ale maximalizovať jeho kvalitu.
Program Anti-aging je navrhnutý tak,
aby udržiaval telo aj mozog pri optimálnom zdraví
a súčasne zažehnal nebezpečenstvo
chronických alebo iných ochorení skôr, než sa môžu vôbec prejaviť.

Cieľom je vyzerať a cítiť sa mladšie
oveľa viac rokov.

Budúcnosť Anti-aging-u

Aubrey de Grey hovorí,
že za 20 – 30 rokov
budú ľudia navštevovať svojho lekára
iba na “údržbu” , ktorá bude zahŕňať
terapiu kmeňových buniek,
génovú terapiu,
obnovu imunitného systému
a rad ďalších pokročilých lekárskych techník,
ktoré výrazne budú spomaľovať proces starnutia

Moje odporúčania:

Povedal by som, že to znie až príliš dobre,
ale na spomínanú úroveň si musíme ešte počkať. :- )
A keďže neexistuje žiaden magický krok,
ako je pilulka, ktorá dokáže spomaliť proces starnutia.

budeme musieť byť trpezlivý
a pokračovať a pracovať v 4 známych oblastiach:

1. Adekvátna fyzická záťaž – Šport
2. Regenerácia
3. Psychika – motivácia
4. Strava

V týchto oblastiach okrem iného nájdeme aj dostatočné pitie čistej vody,
primerané pitie červeného vína a zeleného čaju, jedenie brokolice … atď.,
ale o tom už je iný článok.

Odporúčaná literatúra:

Kniha „The Aging Myth“ od Joseph Changa

(Mýtus o starnutí, New York Times bestseller
dostupná v angličtine, španielčine a maďarčine)

• Čo to vlastne ten mýtus o starnutí je?
• Vo všeobecnosti môžeme povedať,
  že zostarneme a že jedného dňa aj zomrieme,
  ale veda za posledných pár rokov a v blízkej budúcnosti nám hovorí,
  že už vieme ovplyvniť proces starnutia.
  A zistila aj to, že Fontánu mladosti, ktorú sme doteraz hľadali,
  tak sme ju hľadali na nesprávnom mieste.
  V skutočnosti Fontána mladosti sa nachádza priamo v našom vnútri!
  Anti-aging – vyzerať lepšie a mať viac energie